15.03.2025

В мясе содержатся витамины группы В, витамин D, А, макро— и микроэлементы, влияющие на нормальный рост и функционирование тела.

Получить достаточное количество витаминов даже в самый пасмурный день легко. Следует лишь разнообразить свой рацион полезными рецептами.

Натуральный краситель позволит приготовить безопасный для здоровья символ праздника. «Пасха — это радостный и светлый праздник, а крашеные яйца считаются одним из главных его символов….

Хумус — идеальный продукт для постного рациона, ведь он богат растительным белком, клетчаткой и полезными жирами, поддерживающими сытость и энергию в течение дня….